退院後のおうちごはん その６

5/23の朝ごはん＜雑穀パン、新玉ねぎと新じゃがのグリル、ズッキーニのマリネ、サラダ＆豆腐マヨ、ヨーグルト、豆乳ドリンク＞

5/23の夜ごはん＜ひじきとブロッコリーとトマトのくたくたソースパスタ、ズッキーニのマリネ、わかめと大根と油揚げの味噌炒め、なすとアーモンドの黒酢炒め＞