2012-06-30

5か月と11日ぶりに焼いたナン！(涙)新生たんどーるのナンは、卵を使わずライ麦と豆乳を使います。一度大きな病気をすると、いろいろと考えますね。
只今準備中です！

チャヤマクロビ＠伊勢丹新宿店

5/24の昼ごはんは「チャヤマクロビ」でベジのプレートランチ。

本日のカップスープ、サラダ、デリ2種（ラタトゥイユ、コロッケ、有機玄米あきたこまち　ハヤシ風プレート

和栗のモンブラン

いちごのショートケーキ風

デザートも含めて卵や乳製品不使用！でも、満足満腹♪

Lotus & flower's One＠東高円寺

5/23の昼ごはんはオーガニック・ベジタリアンレストラン「Lotus & flower's One」でスペシャルランチ。

天然酵母パン、サラダ、スープ

ベジハンバーグ

大豆ハムのソテー（ちょっと油っぽかったな。。）

コーヒー＆デザート（シフォンケーキ、マクロビタルト、自家製リコッタチーズとヨーグルトのレアケーキ）

退院後のおうちごはん その７

5/24の朝ごはん＜パン、ハム、ズッキーニのマリネ、わかめと大根と油揚げの味噌炒め、なすとアーモンドの黒酢炒め、ヨーグルト＆キウイ、コーヒー牛乳＞

5/24の夜ごはん＜山ごぼうの細巻き、わかめと大根と油揚げの味噌炒め、ポテサラ＆アボカドサラダ、豆腐の薬味のせ、ノンアルコールワイン＞