つぶつぶカフェ＠早稲田

雑穀をたっぷり使った菜食レストラン「つぶつぶカフェ」でつぶつぶランチ。

雑穀をつかったメインディッシュ（白身魚風のヒエのフライ）、野菜料理２品、つぶつぶスープ、ごはん（雑穀ごはん＆玄米）。

高キビのメインディッシュはメンチ風。

サバイバル５色プチ菜（たくあん、梅干し、エゴマ味噌、昆布、おひたし）。

デザートにミルフィーユ。クリームの素材は玄米ポンセン。

胡麻アイス。

雑穀、メニューに取り入れてみようかなー。